Koji su simptomi niskog krvnog pritiska?
Visok krvni pritisak je vodeći uzrok problema srca i krvnih sudova kod ljudi današnjice. Međutim, koji su simptomi niskog krvnog pritiska i kakve probleme nam on može donijeti? Iako je manje opasan od visokog krvnog pritiska, sa sobom nosi niz problema, te iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti čovjeku.
Dakle, sistolički (gornji) pritisak je onaj koji srce stvara kad pumpa krv kroz arterije. Dijastolički (donji) pritisak vrijedi dok srce miruje između dva otkucaja. Normalne vrijednosti sistoličkog pritiska su od 115 do 120 mmHg, a dijastoličkog od 75 do 80 mm Hg. Vrijednost 90/60 mmHg ili niža uglavnom se smatra niskim pritiskom.
Koji su simptomi niskog pritiska?
Kada navodimo simptome, to su u većini slučajeva sljedeći:
- slabost,
- umor,
- vrtoglavica,
- slaba koncentracija,
- pomućenje vida,
- plitko i jako ubrzano disanje,
- blijeda koža,
- sivilo lica,
- jaka žeđ.
Mnogi ljudi su naviknuti na život s niskim krvnim pritiskom i mnogima ne smeta uopšte. Međutim, nekima može stvarati veoma ozbiljne probleme. Ukoliko su simptomi hipotezije učestali i prenaglašeni, obratite se svom doktoru kako biste popravili kvalitet svog života. Simptomi niskog krvnog pritiska mogu uveliko da otežavaju život.
Nizak krvni pritisak može biti posljedica nekoliko zdravstvenih stanja
Šta može uzrokovati nizak krvni pritisak?
Kao prvo, može ga uzrokovati dehidratacija koja dovodi do niskog tlaka zbog smanjene količine tekućine i volumena cirkulirajuće krvi.
Trudnoća može izazvazi nizak krvni pritisak jer se krvožilni sistem tokom trudnoće širi.
Hormonalni poremećaj, tj, hipoaktivna štitnjača uzrokuje nizak krvni pritisak.
Vrlo spor puls, srčani udar, otkazivanje srca i ostale srčane tekobe mogu dovesti do veoma niskog krvnog pritiska.
Korisni savjeti za ublažavanje simptoma
Osobama sa niskim krvnim pritiskom preporučeno je spavati bar 8 sati. Također trebaju uzimati više obroka koji su lako probavljivi, izbjegavati vrućinu, alkohol, zagušljivost i obavezno bi se trebali baviti fizičkim aktivnostima. Osobe sa niskim krvnim pritiskom bi trebale biti oprezne kada je unos kofeina u pitanju. I ne bi trebale piti više od 2-3 šoljice dnevno jer ono što je zanimljivo kod kafe jeste da može lagano podići krvni pritisak ali ga kasnije snižava.
Bosnian