You are currently viewing Kuglice od hurmi

Kuglice od hurmi

Kuglice od hurmi

Najbolje
pinit View Gallery 3 photos

Ukoliko pribjegavate zdravim slasticama, kuglice od hurmi su savršen izbor. Priprema im je jednostavna i brza, a želja za slatkim bit će ugašena.

Kuglice od hurmi

Difficulty: Beginner Prep Time 20 min Rest Time 40 min Total Time 1 hr
Servings: 5 Calories: 282 kcal
Best Season: Summer

Description

Priprema:

1. ako radite ručno: Hurmama izvadite koštice, nasjeckajte ih na manje komade, pa ih na daščici usitnite viljuškom dok ne dobijete pastu. Dodajte im bademe, kokos, kakao, kokosovo ulje. Izmiješajte pa ako vam se smjesa čini presuha, dodajte joj malo vode, da se bolje povežu.

AKo imate dobru sjeckalicu: Hurme očistite i smiksajte ih u pastu. Dodajte sve ostale sastojke i smiksajte ih zajedno još par sekundi.

2. Dobivenu smjesu stavite u frižider petnaest minuta da se stisne.

3. Formirajte kuglice među dlanovima. Kad ste gotovi, izaberite jedan ili više posipa po želji i koji ćete kuglice bogato uvaljati. To će im dati lijepi izgled, dodatni okus, a i spriječit će ljepljenje za prste i posudu.

Sastojci

Nutrition Facts

Serving Size 5

Servings 6


Amount Per Serving
Calories 4kcal
Calories from Fat 6kcal
% Daily Value *
Total Fat 5g8%
Saturated Fat 6g30%
Trans Fat 5g
Cholesterol 5mg2%
Sodium 6mg1%
Potassium 6mg1%
Total Carbohydrate 58g20%
Dietary Fiber 6g24%
Sugars 4g
Protein 6g12%

Vitamin A 7 IU
Vitamin C 4 mg
Calcium 7 mg
Iron 6 mg
Vitamin D 6 IU
Vitamin E 8 IU
Vitamin K 6 mcg
Thiamin 4 mg
Riboflavin 5 mg
Niacin 6 mg
Vitamin B6 5 mg
Folate 6 mcg
Vitamin B12 5 mcg
Biotin 6 mcg
Pantothenic Acid 7 mg
Phosphorus 8 mg
Iodine 6 g
Magnesium 6 mmol
Zinc 4 mcg
Selenium 6 mg
Copper 6 mg
Manganese 8 mg
Chromium 6 mcg
Molybdenum 6 mg
Chloride 8 mmol

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Recipe Card powered by Delicious Recipes