Opis
Za normalan hod ključna je uloga većeg broja struktura, ali spomenimo tri koje su, po učestalosti tegoba, najčešće zastupljene u svakodnevnoj ortopedskoj praksi – palac, plantarna fascija i Ahilova tetiva.
Stopala su jedinstvena funkcionalna cjelina čiju temeljnu zadaću kao organa oslonca, odnosno kretanja, omogućuje vrlo složena građa koja se sastoji od 26 kostiju (uz dvije sezamske, 28) povezanih čvrstim svezama, a osigurana dugim i kratkim potkoljeničnim, odnosno stopalnim mišićima.
Stopalo ima tri tačke neposredna koštanog uporišta, i to stražnju, prednju unutarnju te prednju vanjsku uporišnu tačku.
One su spojene uzdužnim i poprečnim lukovima.
Ponekad bol u nozi predstavlja samo smetnju, a ponekad je ona ozbiljna, pogotovo ako se javlja kao rezultat ozljede ili hronične bolesti.
S vremenom je veliki broj deformacija nastao upravo zbog obuće koja je sve uža i sve više tokom dugotrajnog nošenja uzrokuje deformacije koje ometaju normalnu funkciju.
Također, veliki utjecaj ima i prenaprezanje, kako zbog neadekvatne obuće i pokreta tokom nošenje iste, tako i zbog velikih opterećenja na stopalo.
Promjene na stopalu su najizraženije na prednjem dijelu stopala koji je ujedno i najosjetljiviji.
Bol prednjeg dijela stopala najčešće je uzrokovana oštećenjem živaca između prstiju ili živaca između zglobova kostiju donožja (metatarzalne kosti) i prstiju.
Stopalo treba stabilizirati određene mišiće.
Sve kosti moraju biti stabilizirane zbog dobrog tonusa stražnjeg tibijalnog mišića, moraju biti strogo na svom specifičnom mjestu.
Ako postoji pomak barem jednog od njih, to već daje odgovor u cijelom tijelu.
Na primjer, vaša skafoidna kost se spustila, a vaše rame na istoj strani također se spušta. Veliki leđni mišić prestaje funkcionirati s jedne ili s obje strane.
Pomicanje kostiju u stopalu jedan je od najvažnijih poremećaja koji bi se trebao ukloniti tijekom liječenja.
Ako zadržite probleme stopala, tada će sve što ste trenirali opet oslabiti nakon nekog vremena. Stalno se oslanjamo na stopalo, a ako je ta podrška asimetrična, netočna, sve iznad se počinje urušavati!
Zato ne čekajte i obezbjedite sebi ugodnu, sigurnu i kvalitetnu podršku za stopala i krenite liječiti svoje stopalo odmah.