S dolaskom hladnijeg vremena započela je i sezona grijanja, što bitno utječe na kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima.
A upravo je svjež i čist zrak ono što nas može sačuvati od respiratornih virusa.
Patogeni mikroorganizmi, virusi koji uzrokuju respiratorna oboljenja, mogu se širiti većim ili manjim kapljicama, u obliku aerosola, čestica manjih od 5 mikrona.
Te sitne virusne čestice u zraku mogu ostati nekoliko sati te tako uzrokovati oboljenja u većeg broja ljudi.
Vjerojatnost obolijevanja to je veća što je više ljudi na manjem prostoru, čineći tako i veću koncentraciju virusa u zraku.
Suh zrak kod kuće može iritirati kožu zimi kad je uključeno grijanje, a i ljeti kad je uključeno hlađenje zraka.
Suh zrak može izazvati probleme s disanjem, a mnogi ljude pate i od iritacija očiju (svrbež i crvenilo), nosa i grla.
Udisanje suhog zraka može izazvati probleme sa spavanjem i povećati vjerojatnost od alergija, astme i drugih respiratornih problema.
Premala vlažnost zraka potiče rast bakterija i virusa, a i isušuje kožu i kosu…
Nedostatak vlage može uzrokovati još i tegobe poput umora, pospanosti, razdražljivosti, slabije koncentracije, nervoze…
Dodavanjem vlažnosti u zrak koji udišete može uvelike pomoći kod:
- suhe kože
- iritiranih očiju
- suhoće grla i dišnih puteva
- alergija
- čestih napadaja kašlja
- ispucanih usana
- glavobolja
- curenja nosa
