Dermatolozi savjetuju da dugo tuširanje toplom vodom koje svi toliko volimo – ne radi ništa dobro za kožu, kao ni kupanje u vrućim kupkama a da je silikonska četka pun pogodak…
Koliko često i koliko dugo se zapravo treba tuširati i kako se pravilno kupati?
Svakodnevno kupanje odstranjuje vanjske hidratantne slojeve kože.
Higijena jeste pola zdravlja, ali pretjerano kupanje ne donosi ništa bolje rezultate.
Pored prečestog, nezdravo je i predugo kupanje.
Ako uživate u opuštanju u mirišljavoj kupki – prekinite sa ovim ugođajem.
Upravo dugo kupanje isušava kožu, a hidrataciju možete povratiti losionima za telo – ali samo delimično, a najbolje bi bilo losion namazati što brže nakon tuširanja – dok su pore još uvek otvorene.
Tuširanje nakon sportskih aktivnosti
Nakon sportskih aktivnosti – trčanja, tenisa, košarke – ne bi trebali odmah utrčati pod tuš.
Prvo pričekajte nekoliko minuta da se otkucaji srca uspore i da znojenje prestane.
Nakon toga temperatura vašeg tijela počinje se stabilizirati.
U suprotnom ponovno ćete se oznojiti nakon tuširanja.
Također, u ovom slučaju izbjegavajte završavanje tuširanja s hladnom vodom.
Temeljito isperite
Uvijek isperite sav sapun ili gel s vaše kože, silikonska četka će vam pomoći.
Čak i samo malo zaostalog sapuna može ostaviti crvene mrlje na koži, izazvati nadraženost te čak i alergijske reakcije.
Agresivni gelovi za tuširanje
Pri tuširanju isperite nečistoću sa sapunom ili gelom za tuširanje što je brže moguće.
Većina njih je prejaka za vašu kožu i može je dehidrirati.
Dakle, pobrinite se da imate samo blage i hranjive gelove, kreme i sapune u kupaonici, te također obratite pažnju na to koju četku koristite.
Nakon pojašnjenja o pravilnom kupanju, preporučujemo Vam odabir silikonske četke za kupanje, koja štiti Vašu kožu, jako je nježna i temeljito čisti svaki dio tijela.
