Često se pitate kada imate slobodnog vremena, šta raditi? Imate previše slobodnog vremena pa ga želite iskoristiti u nešto pozitivno i korisno za vas i vašu porodicu? Ili biste bar na tren htjeli pobjeći od misli i obaveza te na taj način odmoriti psihički i fizički? Koliko ste puta u životu htjeli pronaći idealan hobi, […]
Blog
Hobi koji će poboljšati kvalitet Vašeg života
Ukoliko vam je potrebna aktivnost kako biste popunili višak slobodnog vremena. Ukoliko vam je potrebno nešto što će vam odvući pažnju od dešavanja u svijetu. Ako trebate odmor od svojih misli i psihički odmor, pronalazak hobija je idealna ideja. Koliko ste puta u životu htjeli pronaći idealan hobi, međutim nikada niste uspjeli realizirati ideju. Iako […]
Masaža stopala
Masaža stopala postoji stotinama godina i obuhvata mnoge kulture. Često se koristi za poboljšanje zdravlja i opuštanje tijela. Ovih dana većina oblika masaže stopala posuđuje elemente iz raznih disciplina, kao što su shiatsu i refleksologija. Ove tradicije temelje se na uvjerenju da pritisak na više od 7000 živaca u stopalu može osloboditi energetske blokade u […]
Šta naši nokti govore o našem zdravlju?
“Vaši nokti su jako dobar odraz vašeg zdravlja. Na noktima se mogu pojaviti mnoge stvari koje mogu značiti zdravstvene i kožne probleme”, kaže dermatologinja Christine Poblete-Lopez, dr.med. Obratite pažnju na bilo šta što se odjednom čini drugačije na Vašim rukama ili nogama, kaže ona. “Sve što ne izgleda normalno treba riješiti. Vaš najbolji način djelovanja […]
Vježbanje tijela i koristi
Za trening i teretanu te vježbanje tijela više nemate izgovor, i više ne važi da nemate vremena jer je predaleko, teretane su dostupne ” na svakom ćošku” a mjesečne članarine su sve niže. Pa, istina je. Gdje god da odete, nikada nemate razloga preskočiti trening – jer je teretana uvijek nadomak vas. Ponekad može biti […]
Pileći bataci-omiljeni izbor
Piletina je uvijek omiljena svim jelima, naročito pileći bataci, pa tako je i ovaj izdašan obrok ukrasila svojim opojnim mirisima.
Rolat s mljevenim mesom-ukusno i primamljivo
Rolat s mljevenim mesom je uvijek najmirinije i najukusnije jelo na trpezi.
Patlidžan-koristi i prednosti
Patlidžan je hranljiva namirnica koja doprinosti zdravlju našeg organizma i koju često nalazimo u raznim receptima. Znamo li dovoljno o patlidžanu?
Palenta-tradicija i zadovoljstvo
Palenta je naše tradicionalno bosansko jelo koje od malena volimo jesti.
Koje brašno odabrati?
Često se pitamo koje brašno je najbolji odabir za naše zdravlje. Donosimo vam par savjeta.
