Mekani čupavci
Divni i sočni mekani čupavci su miris i ukus našeg djetinjstva, zar ne? Još uvijek su nam omiljeni, a voli ih i naša porodica, posebice naši najmlađi članovi. Ukoliko ste…
Recepti koje možete vidjeti na našoj stranici su izbalansirani tako da služe vašem zdravlju prije svega. Nakon toga da vam pomognu u pripremi i ukoliko nemate ideju šta spremiti za doručak, ručak ili večeru.
Potrudili smo se da recepti budu raznovrsni, i da se za svakoga nađe nešto po ukusu.
Nudimo vam recepte za ljubitelje mesa, ali i recepte za one koji i nisu baš fanovi mesa i kojima je povrće omiljeno.
Tu su glavna jela, dezerti, razne vrste kolačića te brzih obroka koje zbog nedostatka vremena možete pripremiti na brz ali i kvalitetan način.
Unosom hrane svakodnevno utičemo na naše zdravlje, međutim koliko o tome razmišljamo? Raznolikost i umjerenost je osnova pravilne prehrane.
Idealno bi bilo rasporediti dnevni unos na 3 glavna obroka i 2 međuobroka. Mlijeko i mliječne proizvode potrebno je svakodnevno uvrstiti u jelovnik. Kao i namirnice iz skupine meso i riba, perad, jaja, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke.
Prehrambene proizvode s visokim udjelom masti, šećera i soli pripremati rijetko i u malim količinama. Pri planiranju jelovnika izbjegavajte visokokalorične umake a unos zasićenih masnoća ograničiti na 10% ukupnog kalorijskog unosa.
Potrebno je što češće kuhati hranu ili pirjati, a izbjegavati pečenje u dubokoj masnoći, pohovanje, prženje, kuhanje sa zaprškom i slično.
U svakom slučaju, na našoj stranici pronaći ćete zdrave, kvalitetne i ukusne obroke tj. recepte, koji vas nikada neće razočarati.
Divni i sočni mekani čupavci su miris i ukus našeg djetinjstva, zar ne? Još uvijek su nam omiljeni, a voli ih i naša porodica, posebice naši najmlađi članovi. Ukoliko ste…
Svima nam je dobro poznato traženje idealnih recepata da doručak. Jako često smo u škripcu s vremenom a voljeli bismo naše tijelo obradovati kvalitetnim obrokom. Brz i jednostavan doručak donosimo…
Ako volite juneće meso, koje se lako kombinira s ostalim vrstama priloga, pogledajte navedeno recept. Za vrlo kratko vrijeme juneće rolo šnicle će se naći na vašem stolu. Jednostavan način…
Ako često žurite i nemate vremena za zahtjevne recepte. A, ipak biste da pojedete nešto lagano što će odgovarati vašem zdravlju. Rješenje za vas je ukusna krem čorba čiji vam…
Ako ne volite pizzu s mesnim prerađevinama ili ne konzumirate meso. Ukoliko volite meso ali preferirate povrće te vam je vegan pizza omiljena. Onda za vas pišemo veoma lagan recept…
Ukoliko vi i vaši mališani volite razne vrsne mekanih punjenih peciva, ovaj recept je za vas. Mekane buhtle koje su veoma jednostavne za pripremiti idealne su za svako doba dana.…