Zanimljivi kus-kus
Ukoliko vam fali inpiracije za priloge, važan ručan ili ukusan doručak, zanimljivi kus-kus je idealno rješenje. U narednim redovima ćemo vam objasniti o kakvoj se tačno namirnici radi i koliko…
Recepti koje možete vidjeti na našoj stranici su izbalansirani tako da služe vašem zdravlju prije svega. Nakon toga da vam pomognu u pripremi i ukoliko nemate ideju šta spremiti za doručak, ručak ili večeru.
Potrudili smo se da recepti budu raznovrsni, i da se za svakoga nađe nešto po ukusu.
Nudimo vam recepte za ljubitelje mesa, ali i recepte za one koji i nisu baš fanovi mesa i kojima je povrće omiljeno.
Tu su glavna jela, dezerti, razne vrste kolačića te brzih obroka koje zbog nedostatka vremena možete pripremiti na brz ali i kvalitetan način.
Unosom hrane svakodnevno utičemo na naše zdravlje, međutim koliko o tome razmišljamo? Raznolikost i umjerenost je osnova pravilne prehrane.
Idealno bi bilo rasporediti dnevni unos na 3 glavna obroka i 2 međuobroka. Mlijeko i mliječne proizvode potrebno je svakodnevno uvrstiti u jelovnik. Kao i namirnice iz skupine meso i riba, perad, jaja, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke.
Prehrambene proizvode s visokim udjelom masti, šećera i soli pripremati rijetko i u malim količinama. Pri planiranju jelovnika izbjegavajte visokokalorične umake a unos zasićenih masnoća ograničiti na 10% ukupnog kalorijskog unosa.
Potrebno je što češće kuhati hranu ili pirjati, a izbjegavati pečenje u dubokoj masnoći, pohovanje, prženje, kuhanje sa zaprškom i slično.
U svakom slučaju, na našoj stranici pronaći ćete zdrave, kvalitetne i ukusne obroke tj. recepte, koji vas nikada neće razočarati.
Ukoliko vam fali inpiracije za priloge, važan ručan ili ukusan doručak, zanimljivi kus-kus je idealno rješenje. U narednim redovima ćemo vam objasniti o kakvoj se tačno namirnici radi i koliko…
Među omiljenim slatkišima iz djetinjstva se naravno nalazi i popularni monte. Iz ljubavi prema omiljenom pudingu, pišemo vam recept za monte kocke slatkiš. Oduševit će vas, izdašan je, i usrećit…
Palačinke volimo na sve načina, zar ne? Naravno! Počastite sebe i svoju porodicu užitkom koji nude voćni palačinci i za vrlo malo vremena pripremite omiljeni slatkiš svima. Palačinci sa šumskim…
Omiljena slastica koja ujedno i osvježava jeste domaća jogobela. Napravljena od idealnih i osvježavajućih sastojaka, odgovarat će vam u svim godišnjim dobima, i u svako doma dana. Jogobela Svi ljubitelji…
Popularni Sarajevski mirisni somuni su decenijama obilježje Sarajeva i Bosne. Kada čujemo rijec ''somun'', prvo nam kroz misli prođe omamljujući miris koji se širi čaršijom u dugim ljetnim satima. A…
Ovaj popularni banana hljeb oduševio je cijeli svijet. Neko ga koristi kao slatki hljeb za razne slatke namaze. Neko pak kao čajni kolač sa prelivom. U svakom slučaju je idealna…