Preukusan grčki krompir
Idealan i preukusan grčki krompir koji je odlično rješenje za sve vrste druženja. Također, za doručak, ručak, večeru ali i užinu. Pokušajte, i podijelite svoje utiske sa nama. Grčki krompir…
Recepti koje možete vidjeti na našoj stranici su izbalansirani tako da služe vašem zdravlju prije svega. Nakon toga da vam pomognu u pripremi i ukoliko nemate ideju šta spremiti za doručak, ručak ili večeru.
Potrudili smo se da recepti budu raznovrsni, i da se za svakoga nađe nešto po ukusu.
Nudimo vam recepte za ljubitelje mesa, ali i recepte za one koji i nisu baš fanovi mesa i kojima je povrće omiljeno.
Tu su glavna jela, dezerti, razne vrste kolačića te brzih obroka koje zbog nedostatka vremena možete pripremiti na brz ali i kvalitetan način.
Unosom hrane svakodnevno utičemo na naše zdravlje, međutim koliko o tome razmišljamo? Raznolikost i umjerenost je osnova pravilne prehrane.
Idealno bi bilo rasporediti dnevni unos na 3 glavna obroka i 2 međuobroka. Mlijeko i mliječne proizvode potrebno je svakodnevno uvrstiti u jelovnik. Kao i namirnice iz skupine meso i riba, perad, jaja, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke.
Prehrambene proizvode s visokim udjelom masti, šećera i soli pripremati rijetko i u malim količinama. Pri planiranju jelovnika izbjegavajte visokokalorične umake a unos zasićenih masnoća ograničiti na 10% ukupnog kalorijskog unosa.
Potrebno je što češće kuhati hranu ili pirjati, a izbjegavati pečenje u dubokoj masnoći, pohovanje, prženje, kuhanje sa zaprškom i slično.
U svakom slučaju, na našoj stranici pronaći ćete zdrave, kvalitetne i ukusne obroke tj. recepte, koji vas nikada neće razočarati.
Idealan i preukusan grčki krompir koji je odlično rješenje za sve vrste druženja. Također, za doručak, ručak, večeru ali i užinu. Pokušajte, i podijelite svoje utiske sa nama. Grčki krompir…
Idealan i ukusan francuski krompir koji je odličan uz razne vrste jela i prigoda. Da li pravite zabavu kod kuće, pozivate prijatelje ili najbliže članove porodice u posjet? Ovaj način…
Ova izuzetna musaka od patlidžana je jako zdrav i ukusan obrok koji je idealan za sve sezone. Ono što je najbitnije jeste da ga je veoma lako napraviti. Ne oduzima…
Jedinstvene kuglice od hljeba su pravo rješenja kada u kući imamo starog hljeba. Prečesto nam se to događa i nikada ne znamo gdje možemo iskroistiti stari hljeb. Uz ovaj recept…
Ova lagana tortica od 4 sastojka je odlično osvježenje kada nam stignu ljetni dani. I kada imamo isplanirano druženje sa našim prijateljima. Od samo 4 sastojka pripremit ćete vrlo lagan…
Ova ukusna višnja pita idealna je slastica kako za tople dane kao osvježenje tako i za hladnije dane uz topao čaj ili kafu. Oduševit će sve one u čijem se…