Topliji mjeseci donose i slobodu za naša stopala, te ih većina izlaže pogledima u modernim, sportskim ili elegantnim sandalama. Ono što mnoge sprječava da i sebi kupe jedan par modernih sandala jesu ispucale pete. Pitate se šta uzrokuje ispucale pete i kako se riješiti ove neugodne pojave? Kada razmišljamo o tome, odmah pomislimo na manjak […]
online kupovina
Koliko je bitno zdravlje stopala?
Koliko je bitno zdravlje stopala svjedoči nam medicina koja je itekako dokazala da zdravlje stopala utiče na cijelo naše tijelo. Stopalo je jedini dio tijela koji se uvijek nalazi u dodiru s podlogom. U bilo kom položaju da se nalazimo, ono je ispod naše težine i podnosi cijeli taj teret. Ipak, građa našeg stopala nije […]
Sezona komaraca i preventivne mjere zaštite
Užitke u predivnim toplim danima u našim dvorištima ili pored rijeka i jezera nerijetko pokvari najezda komaraca kojih se ne možete riješiti. Sezona komaraca je sezona prave gnjavaže kada ne možete u miru provoditi tople ljetnje večeri vani, bez toga da vas ove malene napasti ne uznemiravaju. Poznato je oko 3.300 vrsta komaraca. Komarci žive […]
Saznajte kako pravilno očistiti lice
Pitanje kako pravilno očistiti lice, naročito nakon napornog dana može biti prava gnjavaža i opterećenje. Međutim, ukoliko se taj pristup odrazi na vaše navike te zanemarite njegu lice, to može biti veliki problem. S druge strane, ni prečesto pranje lica nije dobro za vašu kožu. Stručnjaci za njegu kože obično savjetuju da se detaljna njega […]
Olakšajte sebi istezanje mišića nakon treninga
Istezanje mišića je nešto za što je većina bar jednom u toku treninga čula od kolega i prijatelja. U većini savjeta zapravo se radi o tome da se trebamo istegnuti kako ne bismo oštetili mišiće i kako se ne bismo povrijedili. Također, neki kažu da je istezanje odlično za srce i za vraćanje rada srca […]
Banane i naše zdravlje
Prema upotrebi, banane su službeno četvrta najvažnija namienica u svijetu. Danas se u svijetu tokom jedne godine proizvede oko 72.5 miliona tona banana, od čega se u Indiji uzgaja 16.8 miliona tona godišnje. U Africi i Aziji banane predstavljaju glavnu prehrambenu namirnicu za oko 500 milijuna ljudi. Banane i naše zdravlje su usko povezani, i […]
Par činjenica o krompiru
Iako nam više nije ni potreban dodatan razlog da volimo već odavno svoje omiljeno povrće, ipak, da navedemo par činjenica o krompiru koje će nam značiti. U nastavku vam donosimo par zanimljivosti i savjeta. Vitamini u krompiru Krompir je bogat vitaminom C, kao i vitaminom B6 (piridoksin) i vitaminom K, a od minerala sadrži znatne […]
Kako se riješiti čukljeva?
Imate problema sa palcima vaših stopala i sigurno se često pitate kako se riješiti čukljeva? Čukljevi ne samo da čine da vaša stopala izgledaju deformisano i neuredno, nego i otežavaju kupovinu obuće. Također, ograničava vas na modele obuće koju možete nositi i nikada ne možete kupiti ono što vam se zaista sviđa. Čukljevi izgledaju kao […]
Tajna zdrave i lijepe kože lica
Koja je tajna zdrave i lijepe kože lica, i kako održavati kožu tokom godina? Kvaliteta kože ovisi o dvije stvari: o tome kako efikasno jetra eliminira toksine te kako funkcionira probavni sistem. Prehrana bogata šećerima, manjak svježeg voća i povrća, ishrana bogata zasićenim i transmasnoćama, idealan je partner lošoj koži. Koža je naš najveći organ. Organ […]
Zašto je boravak u prirodi važan za djecu
Svakom čovjeku na planeti je kretanje urođena stvar. Dijete već od najranijih faza svog rođena te kroz cjelokupan proces odrastanja pokazuje sve više i više interes za kretanjem, što unutar vašeg doma, što vani. Koliko je boravak u prirodi važan za djecu govori i nauka. U zadnje vrijeme sve više i više. Boravak u prirodi […]
