Pitate se zašto vas boli vrat i koji su uzroci koji do toga dovode? Bol u vratu je veoma česta pojava kod svih ljudi, naročito kod onih koji cijeli dan provedu u sjedećem položaju za računarom. Ukočenost i dosadna bol u vratu nastaje najčešće zbog nepravilnih položaja kao i zbog nepravilnog spavanja i naglih pokreta […]
Blog
Kako se riješiti bolova u vratu?
Pitate se kako se riješiti bolova u vratu? Kao prvo treba naglasiti da su bolovi u vratu veoma česta i jako dosadna pojava koja se javlja kod svih ljudi manje ili više. Uglavnom ovakvi bolovi nisu opasni i sigurno ih je svaka osoba osjetila bar jednom u životu. Ova dosadna bol može jako smetati kvaliteti […]
3 bitna razloga zašto vas boli vrat
Pitate se zašto vas boli vrat i koji su to vodeći uzroci? Bolovi i ukočenost u vratu su veoma česta bojava. Ovakvi problemi ne vežu se za starosnu dob te se mogu pojaviti i kod djece, kao i kod odraslih i osoba u starijoj životnoj dobi. Bolovi u vratu kao i ukočenost se mogu javiti […]
Simptomi bolova u koljenu
Simptomi bolova u koljenu su jako česti kod ljudi svih životnih dobi. Bolno stanje u koljenu prepoznaje se tokom stajanja, hodanja, dizanja, ali i mirovanja. Također ćete bolove osjetiti i ukoliko se bavite sportom pa prilikom trčanja, vožnje bicikla, kada dižete tegove, radite čučnjeve i slično. Bez obzira na intenzitet boli i na način na […]
Bolovi u kralježnici i uzroci nastanka
Bolovi u kralježnici javljaju se iz jako mnogo razloga. Pored modernog i brzog života koji je jako nezdrav i neprilagođen zdravim navikama, postoji i mnogo drugih zdravstvenih uzroka koji se mogu povezati s ovim problemom. Križobolja je naziv za bol u dijelu kralježnice, tačnije u križima. Takva vrsta boli može biti veoma jaka i neugodna. […]
Masažom do hormona sreće
Svakodnevno se pitamo kako doći do hormona sreće i kako sebi da popravimo stresne i naporne dane zbog posla i obaveza. Stres i užurbanost ostavljaju veliki trag na našem tijelu, tako da nam je opuštanje neophodno za normalan život i funkcionisanje. Jedan od najboljih načina oslobađanja od stresa je vijekovima – masaža. Osim što je […]
Koliko je važno pravilno držanje tijela?
Koliko je važno pravilno držanje tijela govore vam bolovi u leđima i vratu koje osjećate svakodnevno, zar ne? Nepravilno držanje je zapravo nepravilan položaj mišićno-koštanih struktura. Prilikom takvog držanja tijela opterećenja se vrše duž kralježnice te dovodi do umora i bolova u kostima, zglobovima i mišićima. Ovakve probleme uzrokuje dugotrajno sjedenje, teška oprema i manjak […]
Koje su vrste masaže?
Kada pomislimo na masažu, obično mislimo na jednu cjelinu, ili na sportsku masažu na koju smo već svi nekako navikli. Međutim, načina za masiranje je mnogo. Koje su vrste masaže i na koji nam način pomažu, pišemo vam u nastavku teksta. Postoje sportske, medicinske, masaže vrućim kamenjem, masaže aromaterapijom, tajlandske masaže. Prije samog masiranja važno […]
Ravna kosa i top savjeti za održavanje
Ukoliko imate prirodno ravnu kosu ili koristite pegle za ispravljanje, sigurno vas brine njega i zaštita od toplote. Ravna kosa je zahtjevna za održavati kao što je i kovrdžava. Uz par praktičnih savjeta nudimo vam rješenja kako svojoj ravnoj kosi da date sjaj, volumen i živahnost. Kako bi izgledala zdravo, moderno i u trendu, ravna […]
Kako zaštititi kosu od toplote?
Kada tretirate kosu toplotom na bilo koji način, ona slabi i sve to je isušuje. Pitate se kako zaštititi kosu od toplote? Mnogo je načina na koje možete sačuvati svoju kosu od pretjerane toplote, od raznih sprejeva, do tehnika održavanja i njegovanja nakon peglanja, uvijanja, sušenja i sl. Odaberite kvalitetnu peglu Ukoliko želite peglati kosu […]