Blog

Pitate se zašto vas boli vrat i koji su uzroci koji do toga dovode? Bol u vratu je veoma česta pojava kod svih ljudi, naročito kod onih koji cijeli dan provedu u sjedećem položaju za računarom. Ukočenost i dosadna bol u vratu nastaje najčešće zbog nepravilnih položaja kao i zbog nepravilnog spavanja i naglih pokreta […]

Pitate se kako se riješiti bolova u vratu? Kao prvo treba naglasiti da su bolovi u vratu veoma česta i jako dosadna pojava koja se javlja kod svih ljudi manje ili više. Uglavnom ovakvi bolovi nisu opasni i sigurno ih je svaka osoba osjetila bar jednom u životu. Ova dosadna bol može jako smetati kvaliteti […]

Pitate se zašto vas boli vrat i koji su to vodeći uzroci? Bolovi i ukočenost u vratu su veoma česta bojava. Ovakvi problemi ne vežu se za starosnu dob te se mogu pojaviti i kod djece, kao i kod odraslih i osoba u starijoj životnoj dobi. Bolovi u vratu kao i ukočenost se mogu javiti […]

Simptomi bolova u koljenu su jako česti kod ljudi svih životnih dobi. Bolno stanje u koljenu prepoznaje se tokom stajanja, hodanja, dizanja, ali i mirovanja. Također ćete bolove osjetiti i ukoliko se bavite sportom pa prilikom trčanja, vožnje bicikla, kada dižete tegove, radite čučnjeve i slično. Bez obzira na intenzitet boli i na način na […]

Bolovi u kralježnici javljaju se iz jako mnogo razloga. Pored modernog i brzog života koji je jako nezdrav i neprilagođen zdravim navikama, postoji i mnogo drugih zdravstvenih uzroka koji se mogu povezati s ovim problemom. Križobolja je naziv za bol u dijelu kralježnice, tačnije u križima. Takva vrsta boli može biti veoma jaka i neugodna. […]

Svakodnevno se pitamo kako doći do hormona sreće i kako sebi da popravimo stresne i naporne dane zbog posla i obaveza. Stres i užurbanost ostavljaju veliki trag na našem tijelu, tako da nam je opuštanje neophodno za normalan život i funkcionisanje. Jedan od najboljih načina oslobađanja od stresa je vijekovima – masaža. Osim što je […]

Koliko je važno pravilno držanje tijela govore vam bolovi u leđima i vratu koje osjećate svakodnevno, zar ne? Nepravilno držanje je zapravo nepravilan položaj mišićno-koštanih struktura. Prilikom takvog držanja tijela opterećenja se vrše duž kralježnice te dovodi do umora i bolova u kostima, zglobovima i mišićima. Ovakve probleme uzrokuje dugotrajno sjedenje, teška oprema i manjak […]

Kada pomislimo na masažu, obično mislimo na jednu cjelinu, ili na sportsku masažu na koju smo već svi nekako navikli. Međutim, načina za masiranje je mnogo. Koje su vrste masaže i na koji nam način pomažu, pišemo vam u nastavku teksta. Postoje sportske, medicinske, masaže vrućim kamenjem, masaže aromaterapijom, tajlandske masaže. Prije samog masiranja važno […]

Ukoliko imate prirodno ravnu kosu ili koristite pegle za ispravljanje, sigurno vas brine njega i zaštita od toplote. Ravna kosa je zahtjevna za održavati kao što je i kovrdžava. Uz par praktičnih savjeta nudimo vam rješenja kako svojoj ravnoj kosi da date sjaj, volumen i živahnost. Kako bi izgledala zdravo, moderno i u trendu, ravna […]

Kada tretirate kosu toplotom na bilo koji način, ona slabi i sve to je isušuje. Pitate se kako zaštititi kosu od toplote? Mnogo je načina na koje možete sačuvati svoju kosu od pretjerane toplote, od raznih sprejeva, do tehnika održavanja i njegovanja nakon peglanja, uvijanja, sušenja i sl. Odaberite kvalitetnu peglu Ukoliko želite peglati kosu […]